
Kehon ja Mielen Optimi on ohjelma, mikä huomioi kehon ja mielen luoman kokonaisuuden. Kehon ja Mielen Optimi pyrkii löytämään ja syventämään yhteyttä kehoon ja kuulemaan sen viestit ja toimimaan niiden mukaan. Harjoittelussa laskeudutaan päästä kehon tasolle eli harjoituksia ei suoriteta järjen ääntä kuunnellen vaan harjoittelu tapahtuu sydämen tasolta.
Tunnit koetaan vahvasti kaikilla aisteilla hetkessä läsnä ollen. Ihminen rentoutuu ja vahvistuu samanaikaisesti.
Toteutimme Kehon ja Mielen Optimille WordPress-verkkosivut sekä Woocommerce verkkokaupan joihin voi tutustua osoitteessa www.kehonjamielenoptimi.fi